annons

Johnny Gustafsson

1961 • Örsundsbro

Hesta

Tisdag 24 februari 2026 08:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:00:36
Tid

5:56 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra experience wild 2

Total distans:

49:52:07

540 km

Gillas av

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	119	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	121	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	125	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	127	24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	126	30:13	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	125	36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	127	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	128	47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	127	53:46	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	132	59:21	10,00 km
11	0,20 km	1:15	6:20	135	1:00:36	10,20 km

annons