Distanspass

Onsdag 25 februari 2026 06:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till jobbet.

58 Training Load
-- from COROS

10,1 km
Distans

52:55
Tid

5:14 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Joakim Edvardsson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	122	7:31	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	130	12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	126	17:53	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	121	22:48	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	130	27:39	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	131	32:28	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	133	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	132	42:23	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	132	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	133	52:25	10,00 km
11	0,10 km	0:30	5:14	133	52:56	10,10 km

annons