Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Thörn
1972 • Svängsta
Fredagsrunda
Fredag 27 februari 2026 16:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt pass blandat underlag
7,42
km
Distans
44:42
Tid
6:01
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
SUPERBLAST 2 EKIDEN
Total distans:
25:12:20
274 km
Gillas av
Tobias Johannesson
,
Thomas Abelt
och
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
126
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
131
11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
133
17:10
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
135
23:35
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
128
29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
133
36:08
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
136
42:16
7,00 km
8
0,42 km
2:27
5:50
135
44:42
7,42 km
annons
