Runt Tillinge kyrka

Lördag 7 mars 2026 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fina isfria vägar. Lite regn på slutet.

21,9 km
Distans

2:02:51
Tid

5:37 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

125:46:39

1217 km

Lukas Segersten, Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	128	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	130	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	130	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	137	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	141	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	140	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	138	45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	144	51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	144	56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	144	1:01:56	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	139	1:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	140	1:13:27	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	141	1:19:03	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	140	1:24:29	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	141	1:30:06	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	138	1:35:48	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	139	1:41:16	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	140	1:46:50	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	140	1:52:31	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	134	1:57:57	21,00 km
22	0,90 km	4:54	5:28	137	2:02:52	21,90 km

annons