Löpning 2026-03-16

Måndag 16 mars 2026 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters löpning innan lunch med Morgan Johansson

12,43 km
Distans

1:00:32
Tid

4:52 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	120	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	130	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	132	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	134	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	133	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	138	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	134	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	132	43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	131	48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	134	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	132	58:26	12,00 km
13	0,43 km	2:07	4:52	133	1:00:33	12,43 km

annons