Morgonpass

Onsdag 18 mars 2026 07:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,79 km
Distans

46:00
Tid

5:54 min/km
Snitt

122
Snittpuls

135
Maxpuls

166
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	119	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	116	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	118	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	126	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	125	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	126	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	125	41:13	7,00 km
8	0,79 km	4:48	6:05	122	46:00	7,79 km

annons