Löpning 2026-03-20

Fredag 20 mars 2026 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,34 km
Distans

46:55
Tid

5:38 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

188
Stegfrekvens

240 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	140	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	131	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	136	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	140	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	45:04	8,00 km
9	0,34 km	1:51	5:30	139	46:55	8,34 km

annons