Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Niklas Thörn
1972 • Svängsta
Promenad stigen Skogsfalken Kråkekull
Söndag 22 mars 2026 12:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,42
km
Distans
39:05
Tid
5:16
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
77
meter
Total stigning (klocka)
Skor
SUPERBLAST 2 EKIDEN
Total distans:
25:12:20
274 km
Gillas av
Tobias Johannesson
,
Thomas Abelt
och
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
134
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
138
10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
143
15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
146
21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
138
26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
141
31:40
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
141
36:55
7,00 km
8
0,42 km
2:11
5:15
142
39:06
7,42 km
annons
