annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Portugal: Morgonjogg

Torsdag 26 mars 2026 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,5 km
Distans

59:51
Tid

6:18 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

20 meter
Total stigning (karta)

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NNormal Kjerag

Total distans:

82:28:52

809 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	128	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	132	13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	135	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	135	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	136	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	135	37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	132	44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	133	50:14	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	135	56:27	9,00 km
10	0,50 km	3:25	6:49	138	59:52	9,50 km

annons