annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Bos väg

Söndag 29 mars 2026 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jag och Atlas på en joggingtur

6,05 km
Distans

34:07
Tid

5:38 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

112:33:56

1258 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2026	6,10 km	34:43	5:41 m/km
26 mars 2026	10,06 km	54:19	5:24 m/km
24 mars 2026	10,04 km	53:24	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	133	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	127	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	151	33:47	6,00 km
7	0,05 km	0:21	6:25	151	34:08	6,05 km

annons