Morgonpass

Tisdag 31 mars 2026 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,81 km
Distans

45:49
Tid

5:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Christian Wallbom och Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	134	6:51	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	12:46	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	143	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	137	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	136	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	133	41:07	7,00 km
8	0,81 km	4:43	5:51	127	45:50	7,81 km

annons