Åttan hemifrån (milen)

Måndag 6 april 2026 15:44

Promenad/Powerwalk - Distans Blåsigt Soligt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Följde Jens exempel och spanade in lite nerfallna träd.

12,95 km
Distans

2:15:06
Tid

10:26 min/km
Snitt

113
Snittpuls

143
Maxpuls

178 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

180:23:16

1064 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	10,00 km	1:04:21	6:26 m/km
29 juni 2025	10,68 km	1:05:00	6:05 m/km
4 juni 2025	12,63 km	1:15:00	5:56 m/km

Jens Sandahl, Peter Karlsson och kortben

Träningspass från

Oj oj, det var några stycken!

Jens Sandahl | 6 april 21:36

annons