Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Till Ica och runt slingan
Lördag 16 maj 2026 17:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade glömt köpa grillkol.
6,09
km
Distans
35:40
Tid
5:51
min/km
Snitt
106
Snittpuls
121
Maxpuls
170
Stegfrekvens
275
watt
Effekt
56
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Nike Peg 35 Turbo
Total distans:
133:33:38
1448 km
Garmin FR 955 S
Total distans:
1127:42:27
11217 km
Gillas av
Kalle Kula
,
Patrik Matsson
och
Tony Elias
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
97
6:01
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
102
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
108
17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
111
23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
111
29:37
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
108
35:11
6,00 km
7
0,09 km
0:29
5:43
109
35:40
6,09 km
annons