Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
KB-slingan
Söndag 17 maj 2026 09:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Aranka🥰 i pulszon 1.
4,09
km
Distans
27:39
Tid
6:46
min/km
Snitt
97
Snittpuls
106
Maxpuls
164
Stegfrekvens
242
watt
Effekt
34
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin FR 955 S
Total distans:
1127:42:27
11217 km
Adidas Boston 12
Total distans:
134:14:55
1442 km
Kompisar på passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Oskar Åstrand
och
Tony Elias
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
95
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
99
13:29
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
100
20:15
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
94
27:02
4,00 km
5
0,09 km
0:38
6:52
97
27:39
4,09 km
annons
