annons
lasse
1964 • bohus

Fästn.-Västra gatan (8,00 km)

Onsdag 22 september 2010 11:36

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Haft känningar i vä skinka sedan igår em värst när jag går uppför trappor,voltaren sedan igår kväll något bättre idag , stramade lite när jag sprang.Upptäcker till min förvåning att det är ett PB på sträckan det är ju alltid trvligt,då var det ju ganska bra också(enligt mina mått mätt)
8,04 km
Distans
36:22
Tid
4:31 min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2017 7,65 km 41:22 5:24 m/km
25 september 2017 8,26 km 44:12 5:21 m/km
19 september 2017 8,26 km 41:43 5:03 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons