annons
lasse
1964 • bohus

Fästningen

Fredag 1 oktober 2010 16:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganska lugnt höll 4:30 tempo tom fästn. sedan saktade jag ner, sovit skitdåligt 2 dagar (jobbat natt) kände mig nästa som bakfull.
6,18 km
Distans
29:02
Tid
4:42 min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 
84:57:01
1009 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 januari 2018 6,28 km 34:47 5:32 m/km
8 oktober 2017 6,31 km 30:47 4:53 m/km
17 september 2017 6,23 km 33:10 5:19 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons