7Km Snö och Is

Fredag 14 januari 2011 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar släppa lite. Var ganska skönt idag.

7,06 km
Distans

40:32
Tid

5:44 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	40:13	7,00 km
8	0,06 km	0:19	5:36	40:32	7,06 km

annons