Kryddgränd-Brotorpsvägen-Vändplan-Kryddgränd

Fredag 10 juni 2011 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

25 grader. Mellantid 30:18.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:59:47 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 732 kcal
Antal hjärtslag 8860 slag
Återhämtning -89 slag
Minimipuls 86 slag/min
Snittpuls 148 slag/min
Maxpuls 176 slag/min
Standardavvikelse 11,2 slag/min
Minimihöjd 28 m
Snitthöjd 35 m
Maxhöjd 53 m
Stigning 70 m
Utför 74 m
V.A.M. 70 m/h

12,5 km
Distans

59:47
Tid

4:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2013	12,50 km	1:02:44	5:01 m/km
11 september 2012	12,50 km	56:24	4:31 m/km
26 juni 2012	12,50 km	1:03:00	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons