Rexvågen-Storsand

Onsdag 6 juli 2011 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang till Storsand. Trodde att det bara var 2km ute på vägen men det visade sig vara nästan 3,5... Extremt fin stig at springa på!

8,4 km
Distans

47:01
Tid

5:36 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2014	8,40 km	45:05	5:22 m/km
31 juli 2014	8,39 km	43:09	5:09 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	137	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	147	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	157	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	160	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	165	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	166	34:59	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	175	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	175	44:54	8,00 km
9	0,40 km	2:07	5:16	175	47:01	8,40 km

annons