Gällsås 7km

Måndag 25 juli 2011 18:32

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

35:56
Tid

5:07 min/km
Snitt

139
Snittpuls

147
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2014	7,07 km	41:09	5:49 m/km
18 juli 2011	8,39 km	44:30	5:18 m/km
6 juli 2011	7,03 km	37:20	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	139	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	140	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	140	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	142	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	143	35:51	7,00 km
8	0,02 km	0:05	4:26	141	35:56	7,02 km

annons