lilla

Söndag 21 augusti 2011 11:38

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

22+ soligt. ingen vind. grym träningsvärk i benen efter fotbollen i går. tog det lugnt o gick tack vare det en del.

5,96 km
Distans

38:21
Tid

6:26 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	145	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	158	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	162	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	160	25:22	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	163	32:33	5,00 km
6	0,96 km	5:48	6:03	169	38:21	5,96 km

annons