Runt Nya Varvet

Lördag 10 september 2011 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kan såggatan och pliktabacken brinna i en eld?

12,07 km
Distans

57:14
Tid

4:45 min/km
Snitt

168
Snittpuls

180
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Magnus Gustafsson - 11 september 2011

Hmm... 11/9

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	149	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	164	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	167	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	167	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	169	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	170	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	166	32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	168	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	170	42:00	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	173	46:48	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	175	52:01	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	172	57:06	12,00 km
13	0,02 km	0:08	7:54	164	57:14	12,02 km

annons