Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan

Måndag 7 november 2011 17:50

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att springa lite fortare, men segt!

7,06 km
Distans

33:46
Tid

4:47 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2012	7,06 km	38:57	5:31 m/km
11 juni 2012	7,06 km	34:22	4:52 m/km
9 maj 2012	7,07 km	34:53	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	33:30	7,00 km
8	0,06 km	0:16	4:45	33:46	7,06 km

annons