Skatås åttan

Lördag 26 november 2011 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an. Tungt i början men lättare efter 4 - 5 km. 7°C och blåsigt. Eh juste tur! (Pulsmätaren inte i slag, ska byta batteri så får vi se.)

8,37 km
Distans

47:15
Tid

5:39 min/km
Snitt

113
Snittpuls

154
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	5:54	5:48	112	5:54	1,02 km
2	1,05 km	6:01	5:43	132	11:55	2,07 km
3	1,01 km	5:47	5:43	135	17:41	3,08 km
4	1,01 km	5:34	5:30	131	23:15	4,09 km
5	1,02 km	5:43	5:37	121	28:58	5,11 km
6	0,98 km	5:31	5:38	57	34:29	6,09 km
7	0,75 km	3:46	5:03	64	38:15	6,84 km
8	1,00 km	5:21	5:19	114	43:36	7,84 km
9	0,53 km	3:39	6:53	147	47:15	8,37 km

annons