1949 • Göteborg

Skatås åttan

Måndag 28 november 2011 10:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skatås 8an. +8°C litet blåst (efter en natt med svår storm). Tröttare än i lördags o litet ont under vä framfot. Annars som vanligt.
8,44   km
Distans
47:47
Tid
5:40   min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
175:58:00
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,04 km6:035:491176:031,04 km
21,05 km6:085:5113412:122,09 km
31,01 km5:505:4814318:023,10 km
41,01 km5:225:1914223:244,11 km
51,03 km5:365:2515129:005,14 km
61,02 km5:465:4015034:466,15 km
70,74 km3:575:2014938:436,90 km
81,00 km5:365:3515244:197,90 km
90,54 km3:286:2615947:478,44 km