Skatås åttan

Lördag 11 februari 2012 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skatås 8an. Mkt rullgrus på isig packad snö. -3°C, blåsigt. Fick ont under hö knäskål och avbröt efter ett varv i s f två. fortsatt redskapsträning hemma.

8,42 km
Distans

46:16
Tid

5:30 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,08 km	11:52	5:42	121	11:52	2,08 km
2	1,01 km	5:38	5:34	134	17:30	3,10 km
3	1,02 km	5:17	5:11	128	22:47	4,12 km
4	1,03 km	5:25	5:17	132	28:13	5,14 km
5	1,03 km	5:40	5:31	131	33:53	6,17 km
6	1,75 km	9:15	5:17	132	43:07	7,92 km
7	0,26 km	1:30	5:45	136	44:37	8,18 km
8	0,24 km	1:39	6:45	136	46:16	8,42 km

annons