annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Söndag 11 mars 2012 15:38

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn promenad med lukas. lukas puls

5,97 km
Distans

1:05:17
Tid

10:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

192
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:00	11:00	147	11:00	1,00 km
2	1,00 km	10:10	10:10	154	21:10	2,00 km
3	1,00 km	10:16	10:16	154	31:26	3,00 km
4	1,00 km	10:23	10:23	154	41:49	4,00 km
5	1,00 km	13:11	13:11	167	55:01	5,00 km
6	0,97 km	10:17	10:33	157	1:05:17	5,97 km

annons