annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Söndag 18 mars 2012 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

59:24
Tid

5:23 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	59:04	11,00 km
12	0,05 km	0:19	6:03	59:24	11,05 km

annons