annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Torsdag 5 april 2012 12:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,07 km
Distans

59:20
Tid

5:22 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	58:54	11,00 km
12	0,07 km	0:26	6:27	59:20	11,07 km

annons