Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Provlöpning Risveden Terräng + dit/hem
Fredag 6 april 2012 10:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt bra uppslutning (totalt 22 löpare!) och ett rätt raskt gäng som tog sig runt banan trots att vädret kanske inte var det bästa. Skönt att köra utan tidspress och hinna stanna och njuta på sina ställen. Hade GoPro kameran med så löpningen blev lite hattig, men det kändes väldigt stabilt. Film kommer senare
20
km
Distans
1:55:00
Tid
5:45
min/km
Snitt
Skor
Inov-8 X-talon 212
Total distans:
32:48:03
366 km
Kompisar på passet
Gillas av
Krister Åström
,
Anders Malmström
,
Erik Rosén
,
Conny Hägglund
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
,
Martin Versén
och
Erik "Tricky" Fries
Kommentarer
Ja, det blev lyckat! Har du någon bild får du gärna mejla över så kan jag lägga upp på hemsidan senare. :-)
Mattias Balkander
| 6 april 2012
Kul att se dig springa fram och tillbaka för att dokumentera. Hoppas att du inte sträckte dig där du halkade till i leran. Skall bli kul att se resultatet från producenten när det är klart :)
Anders Pihl
| 6 april 2012
Antar att du fick väldigt snygga fotbilder....o om du kollar noga har du fått med två stycken av era sponsorer på samma bild... inte dåligt :-)
Anna-Karin Andrén | 6 april 2012
Craft-tightsen eller? *öga för detaljer*
Niklas Karlsson
| 6 april 2012
Nja...mer detaljen som satt fast i skorna...kan ju annars uppfattas som smygreklam...du vet ju som det alltid är
Bondfilmer :-)
Anna-Karin Andrén | 6 april 2012
hehe nu kommer alla glo på bilderna, snyggt :)
Anders Pihl
| 6 april 2012
Spännande har bara ögnat igenom delar av filmerna, gör nog en djupdykning när barnen somnat.
Niklas Karlsson
| 6 april 2012
grymt nyfiken :)
Anders Pihl
| 6 april 2012
När barnen somnat gjorde även jag det :-)
Niklas Karlsson
| 7 april 2012
annons