annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Fredag 8 juni 2012 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

55:47
Tid

5:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	45:16	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	55:13	11,00 km
12	0,11 km	0:34	5:10	55:47	11,11 km

annons