Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Måndag 11 juni 2012 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

16 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:19:59 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 998 kcal
Antal hjärtslag 11680 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 82 slag/min
Snittpuls 146 slag/min
Maxpuls 170 slag/min
Standardavvikelse 11,0 slag/min
Minimihöjd 96 m
Snitthöjd 105 m
Maxhöjd 126 m
Stigning 80 m
Utför 110 m
V.A.M. 60 m/h

16,4 km
Distans

1:19:59
Tid

4:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2014	15,70 km	1:15:36	4:49 m/km
8 september 2013	15,70 km	1:22:09	5:14 m/km
6 augusti 2013	15,70 km	1:12:49	4:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons