annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8;an

Tisdag 7 augusti 2012 14:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,17 km
Distans

43:37
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,51 km	56:48	6:40 m/km
14 november 2021	9,29 km	54:35	5:53 m/km
4 oktober 2021	9,11 km	55:46	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Steve Hero

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	142	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	151	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	157	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	159	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	158	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	158	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	161	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	163	42:53	8,00 km
9	0,17 km	0:45	4:23	167	43:37	8,17 km

annons