annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Måndag 10 september 2012 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

58:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	57:38	11,00 km
12	0,08 km	0:25	5:08	58:03	11,08 km

annons