annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos, Nästan Mar y Montanya

Onsdag 12 september 2012 07:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,66 km
Distans

1:06:33
Tid

6:15 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2025	9,21 km	1:08:41	7:27 m/km
6 oktober 2024	9,27 km	1:07:54	7:19 m/km
30 juni 2024	9,38 km	1:13:33	7:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	5:37	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	144	11:38	2,00 km
3	1,00 km	8:00	8:00	141	19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	135	26:24	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	150	33:07	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	152	39:48	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	143	45:44	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	149	51:33	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	142	57:39	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	150	1:03:09	10,00 km
11	0,66 km	3:24	5:07	151	1:06:33	10,66 km

annons