Biskopsmåla T o R

Torsdag 18 oktober 2012 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

12+ lite lätt vind. kändes som om det inte var så mycket syre i luften. sträckan är lite komisk för klocka hade en lustig starposition. Återhämtningen var helt ok.

6,9 km
Distans

38:21
Tid

5:33 min/km
Snitt

161
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	142	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	156	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	159	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	162	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	167	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	171	33:46	6,00 km
7	0,90 km	4:36	5:06	175	38:21	6,90 km

annons