annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos, Camping Treumal

Lördag 20 oktober 2012 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,36 km
Distans

55:54
Tid

5:58 min/km
Snitt

187
Snittpuls

233
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 oktober 2024	10,00 km	1:06:02	6:36 m/km
8 juli 2024	10,12 km	1:12:11	7:08 m/km
27 juni 2022	9,55 km	1:00:43	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	156	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	193	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	180	16:57	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	204	23:44	4,00 km
5	1,00 km	8:34	8:34	192	32:18	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	181	38:07	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	193	43:40	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	189	49:06	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	187	54:14	9,00 km
10	0,36 km	1:40	4:42	193	55:54	9,36 km

annons