annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Tisdag 6 november 2012 06:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:20:00
Tid

5:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Martin Daggfeldt - 6 november 2012

Klockan dog.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	135	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	142	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	17:17	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	156	22:14	4,00 km
5	0,75 km	4:24	5:53	143	26:38	4,75 km

annons