Morgenøkt før hjemreise

Tisdag 26 februari 2013 07:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Behagelig temperatur og sol. Løp promenaden mot St. Julians og et stykke videre. Ikke så mye asfalt, desto mer brostein og heller. Bra å få løpt på litt hardt underlag i alle fall.
Mange andre ute i samme ærend.

10 km
Distans

56:24
Tid

5:38 min/km
Snitt

Gillas av

Ole Palmstrøm, Øyvind Sørgjerd, Christopher Aalholm, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	21:47	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	56:23	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:24	56:24	10,00 km

annons