Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Boston Marathon
Måndag 15 april 2013 10:22
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pers igen!
Nöjd, jobbigare än Berlin. Skriver mer sen, nu mat och vila.
42,2
km
Distans
3:27:15
Tid
4:55
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans:
96:58:16
1127 km
Kompisar på passet
Gillas av
,
Marcus Österberg HSK
,
Patrick Taylor
,
,
Marcus Kierkegaard
,
Anders Pihl
,
Behnam Kamrani
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Marcus Löfblad
,
Anna W
och
Mellanben
Kommentarer
Grattis!
Anna W | 15 april 2013
Grym, grymmare, Erik.
Marcus Kierkegaard | 15 april 2013
Skönt att du kommit i mål, såg precis dåliga nyheter på nätet från Boston
Mats Persson | 15 april 2013
Ja, sitter och kollar på CNN nu. Mat och vila får vänta lite. Det hände 45 minuter efter min målgång. Då var jag tillbaka på hotellet.
Erik "Tricky" Fries
| 15 april 2013
Åh vad lättad jag blev nu! Blev alldeles orolig. Grattis till perset också
Mina Anger
| 15 april 2013
Bra sprungit! Samt skönt att du är i mål efter vad man hört på nyheterna!
Jennie Ullerfeldt | 15 april 2013
Grattis ! Så bra :-)
Robert Karlsson | 15 april 2013
Grattis!
Håkan
| 15 april 2013
YES Jättegrattis och vad kul att det funkade. Du har ju radat upp fina pass här hemma. Gött att det höll hela vägen. Blev det GS när det väl var dags ?
Anders Pihl
| 15 april 2013
Grattis o härligt att du är på benen!
Peter Karlsson
| 15 april 2013
Grattis till loppet!! och skönt att se att du inte drabbades!
Marna | 15 april 2013
Grattis! Vad skönt att du var en bit ifrån när attentatet skedde. Ser fram emot att läsa allt om loppet i din loppberättelse!
kortben | 16 april 2013
Grattis till PB:t Följde Dig på nätet. Och jag är djävligt glad att Du är välbehållen.
Stefan Manning
| 16 april 2013
Imponerande. Snacka om stabilt!
Martin Johnsson | 16 april 2013
Grattis till jättebra tid och Skönt att höra att du är välbehållen!
Anna-Karin Löfgren | 16 april 2013
Du är verkligen skitduktig! Ledsamt med de döda och skadade samt att de ger sig på en löpartävling och fest med fredliga människor.
Marcus Löfblad | 16 april 2013
Skönt höra du sluppit undan det hemska attentatet. Och förståss en massa pers grattis till supertiden. Hoppas du får en bra hemresa med alla nyinköpta pinaler;-)
Mellanben | 16 april 2013
Grattis till PBt! Hjärtat stannade en stund igårkväll vid nyheterna, så det var skönt att se att du fortfarande fanns!
Bodil Ahnoff | 16 april 2013
Tack alla för er omtanke och era gratulationer till perset, även om perset känns rätt oviktigt i det här läget. Sitter nu på Boston Airport och väntar på flyget hem till trygga Sverige.
Erik "Tricky" Fries
| 16 april 2013
Usch vilken trist avslutning! Gissar att ingen riktigt kan njuta av sin prestation efter den smällen. Du har haft riktig otur med dina lopp i USA. Grattis ändå till ett väl genomfört lopp.
Peter Blomgren | 18 april 2013
annons
