Skatås åttan

Söndag 28 april 2013 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an. Lagom tur med några tempohöjningar och allmännt litet snabbt. 10°C och sol.

8,45 km
Distans

43:57
Tid

5:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

Karhu Stable 2012

Total distans:

61:01:31

630 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	116	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	135	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	139	16:14	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	140	21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	140	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	139	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	146	41:07	8,00 km
9	0,45 km	2:50	6:21	144	43:57	8,45 km

annons