annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Söndag 2 juni 2013 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,08 km
Distans

48:25
Tid

5:20 min/km
Snitt

145
Snittpuls

154
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	136	6:42	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	148	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	149	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	145	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	28:00	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	145	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	146	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	146	45:02	8,00 km
9	0,69 km	3:23	4:56	145	48:25	8,69 km

annons