annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kyrka

Onsdag 10 juli 2013 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

46:29
Tid

5:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2022	9,05 km	47:40	5:16 m/km
26 augusti 2022	9,01 km	45:10	5:01 m/km
22 april 2021	9,06 km	47:24	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:30	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	41:23	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	46:19	9,00 km
10	0,03 km	0:10	5:14	46:29	9,03 km

annons