Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Ultraintervall 6/8
Lördag 20 juli 2013 14:53
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu var det segt som sirap... Varje steg var besvärligt och jag hade svårt att hitta något flyt. Men nu är det bara två pass kvar.
10,02
km
Distans
57:29
Tid
5:44
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon
Total distans:
125:38:00
1364 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Bruno Malabeux
46:52
4:40 m/km
3.
Mattias Hedlin
57:29
5:44 m/km
4.
Jonas Linder
59:14
5:55 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Kenneth Bengtsson
och
Bruno Malabeux
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
147
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
153
11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
156
16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
157
22:15
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
153
27:59
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
155
33:48
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
154
39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
154
45:32
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
155
51:27
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
154
57:23
10,00 km
11
0,02 km
0:06
4:56
158
57:29
10,02 km
annons