Ultraintervall 7/8

Lördag 20 juli 2013 17:54

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ok, nu är det ingen lek längre.

10,03 km
Distans

1:00:49
Tid

6:04 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed

Total distans:

86:03:51

1121 km

Kenneth Bengtsson och Anders Jörnesten

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	146	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	152	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	153	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	152	23:04	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	155	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	151	35:15	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	152	41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	150	47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	152	54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	150	1:00:37	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:27	151	1:00:49	10,03 km

annons