Ultraintervall 5/8

Lördag 20 juli 2013 11:56

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Denna gång fick jag sällskap av Maria på cykel. Trots detta blev det segt i Klackbergsbackarna. Nu har jag iaf ätit korv och lök så jag hoppas det ger lite utslag på orken framöver.

10,03 km
Distans

56:23
Tid

5:37 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed

Total distans:

86:03:51

1121 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Markus Persson	54:00	5:22 m/km
5.	Mattias Hedlin	56:23	5:37 m/km
6.	Jesper Fägersten	52:01	5:11 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Kenneth Bengtsson, Lena Höglund, Linda Eriksson och Magnus Vesterlund

Kommentarer

Bra jobbat Mattias!!! Kör på nu...! Inte många kvar!

Linda Eriksson | 20 juli 2013

Lök... jamen, det kan ju resultera i raketfart! ;) Håll ut och kämpa på! :)

Lena Höglund | 20 juli 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	146	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	155	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	160	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	158	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	157	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	155	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	155	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	156	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	157	50:23	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	158	56:14	10,00 km
11	0,03 km	0:10	5:05	153	56:23	10,03 km

annons