Keilersväg

En Bella på den lokala pizzerian Roma i måndags kväll fick mig helt däckad hela tisdagen med både spy o diarré , idag var det över men jag har ju inte varit riktigt alert som tur är var jag ledig , löpningenvar inte planerad utan blev en stundens ingivelse och tempot beror inte på att jag tog det lugnt utan det var det som fanns kvar i benen , lite lättare i morgon hoppas jag. Ser att pulsen är väldigt låg ser jag konstigt för ansträngningen var en annan.Sprang nedervägen från IP inget Hellsfjäll idag