lilla

Måndag 23 september 2013 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14+ ut, 10 in. underbar kvällsrunda i solen innan den gick ner. stumnade lite på slutet vid skidbacken.

5,99 km
Distans

33:14
Tid

5:33 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	150	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	156	17:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	167	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	173	28:05	5,00 km
6	0,99 km	5:09	5:12	174	33:14	5,99 km

annons