annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Tisdag 29 oktober 2013 06:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,11 km
Distans

1:25:45
Tid

6:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

199
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	164	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	153	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	145	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	141	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	136	31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	140	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	141	43:41	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	150	49:04	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	153	54:48	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	149	1:00:48	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	151	1:06:44	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	152	1:13:23	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	147	1:19:17	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	151	1:25:04	14,00 km
15	0,11 km	0:40	5:54	146	1:25:45	14,11 km

annons