Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Lördag 11 januari 2014 11:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6+ småregn hela dagen. lite hög puls i dag av någon anledning....

12,07 km
Distans

1:06:08
Tid

5:29 min/km
Snitt

165
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Saucony Guide 6

Total distans:

24:18:55

250 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	156	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	163	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	166	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	169	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	167	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	169	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	169	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	166	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	169	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	169	1:00:38	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	170	1:05:49	12,00 km
13	0,07 km	0:19	4:39	174	1:06:08	12,07 km

annons